Über mich
Mein Ziel ist es, den Menschen durch mein ganzheitliches Fitness- und Wellnesskonzept die Freude an der Bewegung näher zu bringen, den Sport zu einem festen Bestandteil des Lebens werden zu lassen und dadurch neue Energien zu wecken. Energien, die dazu führen, dass Sport für Sie keine Pflicht, sondern eine Lebenseinstellung wird, die Sie mit Freude! aus eigenem Antrieb täglich und nachhaltig in die Tat umsetzen werden.
Sportlichkeit, Körperbewusstsein und die Harmonie von innen und aussen vermittelte ich sowohl in meinem Personal-Training-Konzept als auch im Gruppentraining, bei Workshops, Studios und an Wellnesswochenenden. Damit die Seele und der Geist nicht zu kurz kommen, gehören zu meinem ganzheitlichen Angebot auch Seminare zum Thema „positives Denken und positive Kommunikation“.
Mit meiner Ausbildung zur Schmerztherapeutin nach Liebscher & Bracht betrete ich ein weiteres Betätigungsfeld, das sich mit meiner Auffassung von einem gesunden Lebensstil und meinen bisherigen Ausbildungen bestens ergänzt. Bei dieser hochwirksamen Therapiemethode wird der Mensch ins Zentrum der Behandlung gestellt und Gesundheit ganzheitlich betrachtet. Die Signale des Körpers werden ernst genommen und an der Ursache behandelt – die Basis für ein schmerzfreies und gesundes Leben bis ins hohe Alter und mehr Lebensqualität.
Die fundierte Basis meiner Arbeit bilden meine langjährigen, vielseitigen Erfahrungen und Ausbildungen:
| 2023 | Zertifikat Schmerztherapeutin nach der Methode von Liebscher & Bracht |
| 2015 | Diplom zum erfolgreichen Abschluss Sachbearbeiterin Marketing und Verkauf edupool.ch |
| 2015 | Erfolgreicher Abschluss der Markomzertifikatsprüfung in Bern |
| 2014 | Ausbildung zur Sachbearbeiterin Marketing/ Verkauf, welche hervorragendes Wissen für meine Selbständigkeit im Fitnessbereich bietet. Ich kann nun noch besser auf Ihre Wünsche eingehen und Sie im Selbstmanagement hervorragend unterstützen. |
| 2012 | Seminar bei AeroNet zum Thema “Pilates Ideas” in Rankweil (A) |
| 2010 | Update-Seminar bei AeroNet zum Thema “Pilates Ideas” in Rankweil (A) |
| 2009 | Referat über Pilates zum Thema des Elternforums “Erholungsinseln im Alltag” am 28.09.09 um 20.00 Uhr in Aula Gommiswald Pilates – Health, Fortbildung im David Gym, Zürich |
| 2008 | Fortbildung “Inspiration Day”, Pilates mit Conny Meisner, Aeronet, Rankweil 10 UE |
| 2005 | Ausbildung zum Pilates Mat Trainer bei der SAFS, Zürich |
| 2003 | Personal Trainer beim DFAV e.V. |
| 2002 | Basic Nordic Walking Instructor beim Verband Deutscher Nordic Walking Schulen, VDNOWAS e.V. |
| 1997 | In-House-Training im Familienhotel Huber, Vals |
| 1997 | Fortbildung „Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen“, LsbH |
| 1995 | Pilatestrainer bei SAFS Zürich |
| 1994 | A-Lizenz beim Deutschen Aerobic und Fitness Verband, DFAV e.V. |
| 1991 | Übungsleiter für Erwachsene, Landessportbund Hessen LsbH |